Ты как в космосе-никакой ударной нагрузки, никаких травм
Из-за теплоодачи (твое тело нагревает бассейн) ты худеешь быстрее, чем на суше
За 60 минут успеваешь проработать все мышцы, даже те о которых ты и не знал
Трение воды о тело создает массажный эффект. Ты быстрее восстанавливаешься
Трение воды о кожу-это тоже массаж и хорошая профилактика целлюлита
ЧТО ДАЮТ
ТРЕНИРОВКИ В ВОДЕ?
.01
.02
.03
РАБОТУ ВСЕХ МЫШЦ
МАССАЖ ТЕЛА
.04
.05
ПРОФИЛАКТИКУ ЦЕЛЛЮЛИТА
Пульс в воде ниже чем на суше- это безопасная тренировка для легких и сердца
.06
ТРЕНИРОВКУ СЕРДЦА
Пульс в воде ниже чем на суше- это безопасная тренировка для легких и сердца
.07
ЛУЧШЕЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ
ПОСЛЕ
ТРЕНИРОВОК ТЫ..
БУДЕШЬ ПЛАВАТЬ БЕЗ ЗАХЛЕБЫВАНИЙ
ПОХУДЕЕШЬ И ПОДТЯНЕШЬ МЫШЦЫ
ПЕРЕСТАНЕШЬ ЗАДЫХАТЬСЯ ПОСЛЕ ПЕРВЫХ 50 МЕТРОВ
НАЧНЕШЬ ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ПЛАВАНИЯ
ПРОПЛЫВЕШЬ СВОЙ ПЕРВЫЙ КИЛОМЕТР
ЗАБУДЕШЬ ПРО БОЛИ В СПИНЕ И ШЕЕ
1
2
3
4
5
6
БОЛЬШЕ ЧЕМ ПРОСТО ТРЕНЕРЫ
С ВАМИ БУДУТ РАБОТАТЬ ТОЛЬКО ПРОФЕССИОНАЛЫ ВЛЮБЛЕННЫЕ В СВОЕ ДЕЛО.
ОЛЬГА ИЖИЦКАЯ Специалист в области ФК и С (РГУФКСиТ).Кафедра плавания. 181 км Волга 25 км Kotlin Race Победитель Босфор 2019 Основатель школы F3
ДОЛМАТОВ ДЕНИС МС России Рекордсмен России Финалист чемпионатов Европы Опыт работы 5 лет
РОГАЧЕВ АЛЕКСЕЙ КМС по плаванию на открытой воде и в бассейне Бакалавр МГПУ (ИЕСТ) Призер чемпионатов и первенств Москвы, России Опыт работы 4 года
СЫЧЕВ КОНСТАНТИН МС России, призер первенств России высшее спортивное образование сертифицированный тренер FPA Опыт тренерской работы 11 лет воспитанники 2 мастера спорта по армейскому троеборью .
РОГОДЖАН АНТОН КМС по плаванию Высшее спортивное образование Специалист по "физической реабилитации" Опыт тренерской работы 6 лет.
САВЕЛЬЕВ СТАНИСЛАВ Мастер спорта Высшее спортивное образование ЛОВУФЛ Опыт работы 11 лет Требовательный и компанейский, Стаса обожают ученики, он умеет создавать отличные коллективы.
ИЖИЦКИЙ АНТОН МСМК Бакалавр ФК и С (РГУФК) Cпортивный директор школы F3 Опыт тренерской работы 10 лет
Записаться на интенсив
Заполните форму и Вам позвонит менеджер для уточнения даты посещения и варианты оплаты интенсива.